@Doğukan-KOÇAK Bu durumda sorun tamamen senkronizasyon ve kare hızı eşitleme kaynaklı. Çözüm için birkaç öneri: NVIDIA Control Panel / App ayarları V-SYNC’i NVIDIA tarafında “Açık”, oyun içinden ise kapalı yapmayı dene. “Low Latency Mode” seçeneğini Ultra yap. RTSS (Rivatuner Statistics Server) FPS sınırlamayı NVIDIA App yerine RTSS ile yaparsan input lag daha düşük olur. RTSS sabitlemesi genellikle daha akıcı ve gecikmesiz çalışıyor. G-SYNC ayarları G-SYNC’i sadece tam ekran modunda aktif et. Pencere modunda bazen input lag yapıyor. V-SYNC + G-SYNC kombosu Eğer monitörün G-SYNC compatible ise, V-SYNC açıp FPS limitini monitör Hz değerinin 2-3 altında sabitle (örneğin 165Hz monitörde 162 FPS). Böylece hem stutter gider hem de input lag minimuma iner. DLSS / Reflex DLSS yerine mümkünse Native çözünürlük + NVIDIA Reflex (Low Latency) aktif et. Reflex input lag’ı ciddi azaltıyor. Yani özetle: FPS sabitleme için RTSS kullan, NVIDIA Low Latency Ultra’yı aç, G-SYNC’i sadece fullscreen’de aktif et. Bu kombinasyonla hem stutter hem de input lag ciddi oranda azalmalı.

@Doğukan-KOÇAK Büyük ihtimalle donanım arızası değil, yazılım veya izin kaynaklı bir durum: Klasör izinleri – Windows kurulumunda bazı dizinlerin izinleri bozulmuş olabilir. İlgili programı yönetici olarak çalıştırmayı dene. Eksik sürücüler – Özellikle Intel RST (Rapid Storage) veya chipset sürücüleri yüklenmemişse bu tarz hatalar çıkabiliyor. Acer/Intel sitesinden güncel sürücüleri indir. .NET Framework / Visual C++ – Temiz kurulum sonrası bu paketler eksik olabiliyor. Güncellemeleri yap ve Windows Update’i tamamen bitir. SSD kontrolü – Yine de emin olmak için CrystalDiskInfo ile SSD’nin sağlık durumuna bakabilirsin. Yeni disk olsa da hata olma ihtimali düşük ama kontrol etmekte fayda var. Programı yeniden kur – Özellikle Intel yazılımını tamamen kaldırıp en güncel sürümünü yüklemeyi dene. Özet: Donanımda sorun olma ihtimali çok düşük. %90 ihtimalle sürücü/izin kaynaklı. Güncel sürücüleri kur, Windows Update’i tamamla, olmazsa ilgili yazılımı kaldırıp yeniden yükle.

@Doğukan-KOÇAK Bunun birkaç sebebi olabilir: NVIDIA sürücüleri → Önce ekran kartı sürücüsünü DDU ile kaldırıp NVIDIA’nın en güncel sürümünü kurmayı dene. OEM (Acer) sitesinden chipset ve diğer sürücüleri de kurmayı unutma. Windows güç planı → “Yüksek Performans” veya “NVIDIA GPU tercihli” modda çalıştığından emin ol. Windows bazen “Dengeli” moda atıyor. Dynamic Boost / MUX Switch → Acer NitroSense yazılımından GPU’nun tam güçte çalıştığını kontrol et. Harici GPU (dGPU only) modunu açmayı dene. Termal sınırlama yerine güç sınırlaması olabilir → Isılar düşük olsa bile cihaz belirli watt sınırına çarpıyor olabilir. Bunu GPU-Z ya da HWinfo ile gözlemleyebilirsin. Windows kurulumu → Eğer temiz kurulum yapmadıysan, fabrika imajına dönmek veya sıfırdan Windows kurmak da sorunu çözebilir. Özetle: önce sürücüleri sıfırdan yükle, NitroSense ayarlarını kontrol et, güç planını değiştir. Yine çözülmezse Acer destekle iletişime geç.

@Doğukan-KOÇAK Büyük ihtimalle yüklediğin BIOS dosyası kartın kendi modeline tam uyumlu değil veya UEFI uyumluluk kısmında hata var. Bu yüzden sistem POST aşamasında takılıyor ve ekran gelmiyor. Deneyebileceğin adımlar: Orijinal BIOS’u geri yükle → Elinde yedek varsa, farklı bir ekran kartı ile görüntü alıp RX580’e tekrar kendi orijinal BIOS’unu flashlaman gerekir. CMOS sıfırlaması yap → Anakartın pilini çıkarıp birkaç dakika bekle, sonra tekrar tak. Bu bazen Secure Boot / UEFI kilitlenmelerini çözer. Legacy Boot dene → BIOS’tan Secure Boot’u kapatıp Legacy mode’a almayı dene. Eğer hiçbiri olmazsa, kart brick olmuş olabilir → O durumda tek çözüm SPI programlayıcı ile BIOS’u doğrudan yongaya yazmaktır. Özetle, sorun %99 yazılımsal (yanlış/uyumsuz BIOS) ve donanımsal bir arıza ihtimali düşük.

Merhaba, Evde tansiyon takibi çok değerli bir yöntemdir, ancak doğru yorumlamak için bazı noktalara dikkat etmek gerekir: İlk ölçüm genelde daha yüksek çıkar. Bunun nedeni kol kaslarının sıkılması, heyecan, hatta cihazın ilk basıncı olabilir. En güvenilir sonuç ikinci veya üçüncü ölçümdür. Aralarında 1–2 dakika bekleyerek yapılan ölçümler daha sağlıklıdır. Ölçüm yaparken: En az 5 dakika sakin oturun. Kol kalp hizasında olsun. Bacak bacak üstüne atmayın. Ölçümlerinizi tek tek değil, düzenli takip edilen ortalamalara göre değerlendirmek gerekir. Küçük tansiyonun (diyastolik) 90’ın üzerinde olması veya büyük tansiyonun (sistolik) 140’ın üzerinde olması tekrar tekrar gözlenirse, bu durumda doktora başvurmalısınız. Kısacası; evde ölçümlerde ilk değer yerine tekrar eden ölçümlerin ortalamasına inanmanız en doğru yaklaşım olacaktır. Sevgiyle, Uzm. Dr. Seren Korkmaz

@Ceren-GEZGİN Merhaba, Soğuk algınlığı genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşen, ancak yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen bir durumdur. Şikâyetlerinizi hafifletmek için şu öneriler faydalı olabilir: Bol sıvı tüketin: Su, bitki çayları, ılık çorbalar hem boğazı rahatlatır hem de vücudun toparlanmasına yardımcı olur. Ilık tuzlu su gargarası: Boğaz ağrısını azaltır ve enfeksiyonun yayılmasını engellemeye destek olur. Nemli ortam sağlayın: Odanızı nemlendirmek boğaz kuruluğunu ve öksürük hissini hafifletebilir. Dinlenin: Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmesi için yeterli uyku ve istirahat çok önemlidir. C vitamini ve çinko içeren besinler: Portakal, kivi, biber gibi gıdalar bağışıklığınızı destekleyebilir. Eğer ateşiniz yükselir, boğaz ağrınız şiddetlenir veya birkaç gün içinde düzelme olmazsa bir hekime başvurmanız gerekir. Bazen basit gibi görünen enfeksiyonlar antibiyotik gerektirebilecek bakteriyel bir tabloya dönüşebilir. Sağlıklı günler dilerim, Uzm. Dr. Seren Korkmaz

@Ceren-GEZGİN Merhaba, B12 vitamini düşündüğümüzden çok daha fazla sistem üzerinde rol oynar. Sinir hücrelerinin sağlığı, DNA üretimi ve enerji metabolizması için gereklidir. Eksikliği durumunda: Unutkanlık, dikkat dağınıklığı Ruh hali değişiklikleri, depresif hisler Halsizlik, çabuk yorulma Ellerde-ayaklarda uyuşma gibi nörolojik belirtiler görülebilir. Dolayısıyla sizdeki iyileşmelerin önemli bir kısmı gerçekten B12 eksikliğinin desteklenmesiyle ilişkili olabilir. Bununla birlikte D vitamini de enerji, bağışıklık ve ruh hali üzerinde güçlü etkilere sahiptir. İkisini birlikte kullanmaya başlamış olmanız, farkı daha belirgin hissetmenizi sağlamış olabilir. Ancak şunu unutmamak gerekir: Gereksiz yere ve uzun süre yüksek doz B12 almak her zaman gerekli değildir. En doğrusu, bir kan testi ile B12 ve D vitamini seviyelerinizi ölçtürmek ve doktorunuzun önerisine göre düzenli takviye kullanmaktır. Kısacası, evet bu vitaminler sandığınızdan daha önemli olabilir ama süreklilik kararı mutlaka hekim kontrolünde verilmelidir. Sağlıklı günler dilerim, Uzm. Dr. Seren Korkmaz

@Ceren-GEZGİN Merhaba, Göz ölçüm cihazlarında çıkan kısaltmalar bazen kafa karıştırıcı olabilir. C (Cylinder / CYL): Aslında aynı şeyi ifade eder, yani gözdeki astigmat derecesini gösterir. Farklı cihazlarda “C” ya da “CYL” şeklinde kısaltılabilir. S (Sphere): Miyop ya da hipermetrop derecenizi belirtir. A (Axis / Eksen): Astigmatın hangi açıyla düzeltileceğini gösterir. Otoref (otomatik refraktometre) cihazları genellikle her göz için birkaç farklı ölçüm yapar ve ortalamasını alır. Bu yüzden kağıtta birden fazla C değeri görülebilir. Aslında hepsi astigmat ölçümüdür, cihazın farklı okumalarını ifade eder. Kısacası; C ile CYL aynı parametredir, farklı bir şey ifade etmez. Farklı yazımları cihazın yazılımına göre değişir. En doğru gözlük numarasını belirlemek için bu ölçümler mutlaka bir göz hekimi tarafından kontrol edilip denenmelidir. Sevgiyle, Uzm. Dr. Seren Korkmaz